<< JBAオールスター/スキルチャレンジ課題メニュー紹介1 | main | 第3回JBAオールスター スキルチャレンジのメニュー紹介3 >>

スポンサーサイト

  • 2010.01.25 Monday
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

一定期間更新がないため広告を表示しています


第3回JBAオールスター スキルチャレンジのメニュー紹介2

 第2回目は"スキルチャレンジ1"のステージ2.



ステージ2は以降はドリブルパートとスロー&キャッチパート、それにシュートパートの3つに分かれています。


基本的に各パート2分ずつで行います。


《ドリブルパート》


フロントチェンジ ナロウ/ワイド、レッグスルー&フロントチェンジ、レッグスルー&バックチェンジ


《スロー&キャッチパート》


お手玉 右投げ/左投げ、背面投げ前方受け 両手/左右、前方投げ背面受け


《シュートパート》


ワンハンドゴール下シュート 左右


 


 






 


メニューについての質問も受け付けています。ブログのコメント欄にどうぞ!


スポンサーサイト

  • 2010.01.25 Monday
  • -
  • 21:48
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
トラックバック
calendar
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< June 2017 >>
       
profile
links
selected entries
categories
archives
recent comment
recent trackback
recommend
ファイブ
ファイブ (JUGEMレビュー »)
平山 譲
バスケットボールを扱ったノンフィクションとしては史上最高の作品間違い無し。
search this site.
others
mobile
qrcode
powered
無料ブログ作成サービス JUGEM
sponsored links