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第3回JBAオールスター スキルチャレンジのメニュー紹介3

次に"スキルチャレンジ1"のステージ3です。


動画はドリブルパートの動画と、スロー&キャッチ、およびシュート・パートの動画の2本に分かれています。


《ドリブルパート》


2ボール左右(内外、同時)、2ボール前後(同時、交互)、2ボールでこぼこ


 






《スロー&キャッチパート》


片手で投げ上げて、片手でキャッチ


拍手3回、頭タッチ、180(ワンエイティ)、足タッチ内側、2キック


《シュートパート》


ワンステップレイアップ(右・左)


 






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